• Мы в социальных сетях:

  • nevnov.ru

Новости по районам


Политический юмор

Говорят, что в свете последних событий на Украине Назарбаев решил не продлевать аренду Байконура, которая заканчивается в 2050 году, а подарить еще 50 лет аренды — до 2100 года.

Приходит время, когда родители начинают задумываться о выборе спортивной секции для чада. Но среди множества различных видов спорта порой бывает трудно найти тот, который придется по душе и родителю, и ребенку. Мы подготовили простые и дельные советы о том, как определиться с выбором спортивного кружка.

Занятия спортом очень важны для поддержания крепкого физического и психического здоровья. Для начала следует проконсультироваться с врачом и узнать, какие виды спорта наиболее предпочтительны. Только после этого можно определяться с направлением.

• Большой теннис. Занятия способствуют развитию у ребенка ловкости и быстроты реакции, регулярные тренировки улучшают координацию движений и работу дыхательной системы. Также тренировки полезны для детей, страдающих остеохондрозом и плохим обменом веществ. Нельзя заниматься теннисом детям с плоскостопием, близорукостью и язвенными заболеваниями.

• Волейбол, баскетбол, футбол. Если ваш ребенок общительный и любит играть с другими детьми, то командные виды спорта — это то, что идеально ему подойдет. Например, занятия футболом помогут в развитии мышц ног и таза. У детей, играющих в волейбол, тренируется точность, ловкость и быстрота реакции. В баскетболе улучшается координация, работа опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, тренируется зрительная и дыхательная система.
• Плавание. Дети очень любят воду! Однако нужно учесть: открытые раны, кожные заболевания и болезнь глаз несовместимы с занятиями в бассейне.

• Художественная гимнастика, танцы, аэробика. Эти виды спорта очень популярны среди девочек. На занятиях развивается гибкость, пластичность, грациозность. С осторожностью стоит заниматься детям со сколиозом, близорукостью и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

• Фигурное катание и лыжный спорт. При занятиях зимними видами спорта, такими как фигурное катание или ходьба на лыжах, повышается работоспособность и выносливость, улучшается работа опорно-двигательного аппарата. Занятия полезны деткам с такими заболеваниями, как сколиоз и остеохондроз.

Следуйте нашим советам и обязательно поговорите с ребенком о том, чем бы он хотел заниматься. Тогда спорт будет приносить только положительные эмоции!

ФОТО: Артем Урванцев

 

 

 
 

 

Рубрики